En juillet et août – Les Instants Zen de la Bastille

  • Prenez un bol d’air frais l’espace d’un instant au sommet de la Bastille, avec une vue imprenable à 180° sur la ville.

    Cet été, des cours de pilates, de Qi Gong et de yoga sont offerts à tous. Le principe est une gym douce qui combine l’étirement des muscles et une synchronisation du mouvement sur la respiration.

    RDV à l’Amphithéâtre de Verdure, légèrement en contrebas du Fort de la Bastille.
    En cas d’intempéries, les cours auront lieu dans la salle Lesdiguières.
    Prenez votre tapis ou nous pouvons vous en fournir un.

    Pour vous inscrire

  • Tous les lundis, mercredis et samedis de juillet et août.

    • Les lundis, de 19h00 à 20h00 : Cours de Pilates
    • Les mercredis, de 10h00 à 11h00 : Cours de Qi Gong
    • Les samedis, de 10h00 à 11h00 : Cours de Yoga

    Amphithéâtre de Verdure.
    Offert à tous sur présentation obligatoire d’un ticket de téléphérique daté du jour.
    Réservation obligatoire – Attention, places limitées !

Facebook
Twitter
Print Friendly, PDF & Email