Les sentiers et parcours sportifs

Les sentiers balisés de la Bastille sont ouverts à toutes les envies et à toutes les capacités

Lieu emblématique de Grenoble et marchepied vers le massif de Chartreuse, la Bastille est le point de départ de nombreux sentiers. Tout en déambulant, profitez d’un panorama exceptionnel sur les massifs préalpins du Vercors et le massif alpin de la chaine de Belledonne. Classée en zone d’intérêt floristique et faunistique, chaque sentier est aussi l’occasion de découvrir une végétation de type méridionale et une biodiversité unique.

De la simple balade en famille, aux parcours trails les plus difficiles, vous trouverez forcément votre bonheur à la Bastille ! 

Sentiers parcours sportifs Bastille Sentiers parcours sportifs Bastille

  •           Accessible à tous* : dès 5 ans à plus de 70 ans !

    • La Bastille côté Saint-Laurent :

      • Entre 30 et 45 mn à la descente
      • Entre de 45 mn à 1h15 à la montée
      • Dénivelé 300m
      • Chemins et escaliers
      • Direction « Porte Saint-Laurent »
    • La Bastille côté Porte de France :

      • Entre 20 et 40 mn à la descente
      • Entre 40 mn à 1h à la montée
      • Dénivelé 300m
      • Chemins et escaliers
      • Direction « Porte de France »
    • Promenade de la Poudrière :

      • 30 mn la boucle avec 50 m de dénivelé
      • Ou 1 h jusqu’en bas avec 230 m de dénivelé
      • Chemins et escaliers
    • Du cavalier aux grottes de Mandrin :

      • 30 mn
      • 30 m de dénivelé
      • Escaliers souterrains de plus de 260 marches
  • Vous avez du temps et vous êtes équipés, prenez encore plus de hauteur !

    • Le Mont Jalla, Mémorial national des troupes de montagnes :

      • 30 mn
      • Dénivelé 140 mètres
      • Chemin
      • Panorama depuis la Chartreuse au Nord Est, jusqu’à la cluse de Voreppe au Nord-Ouest
    • La Bastille côté Parc naturel régional :

      • De 2 à 4h et jusqu’à plusieurs jours
      • Porte méridionale du Parc Naturel de la Chartreuse
      • Plusieurs destinations de randonnées vers Saint-Martin-le-Vinoux, la Tronche ou le Mont Rachais

    Amateur de course d’orientation ?

    Un parcours permanent d’orientation (PPO) a été créé en 2016 sur le site de la Bastille, en partenariat avec le Département de l’Isère, la régie du Téléphérique, la Ligue Auvergne-Rhône-Alpes de Course d’orientation et l’Office de tourisme Grenoble Alpes métropole.

    Quatre parcours sont proposés autour de la Bastille et son téléphérique :

    L’objectif de la course d’ordination est de se repérer grâce aux éléments naturels et artificiels et retrouver des balises. Pour cela vous disposez d’une carte. A chaque balise trouvée, poinçonnez votre carte. Le premier à obtenir tous les poinçons à gagner !

    Les cartes peuvent être retirées gratuitement sur simple demande à l’accueil de l’Office de Tourisme de Grenoble, de la Régie du Téléphérique ou de la Maison de la Montagne. Vous pouvez également les télécharger ci-dessus.

  • Les sentiers de la Bastille ne sont pas accessibles aux poussettes et vélos.

    De nuit, Le sentier côté « Saint Laurent » est le seul itinéraire piéton, permettant d’accéder au Fort ou de redescendre vers la ville.

    Horaires de fermeture de la porte du fort de la Bastille :  

    • Entre 21h et 6h du matin quand le téléphérique est fermé le soir.
    • Entre minuit et 6h du matin quand le téléphérique est ouvert en soirée.

    Horaires d’ouverture et de fermeture de la porte du Jardin des Dauphins :

    • Du 16/09 au 31/03 : ouverture à 9h et fermeture à 17h30.
    • Du 1/04 au 15/09 : ouverture 9h00 et fermeture à 19h30.

    Règles de sécurité :

    • Vous empruntez ces parcours sous votre propre responsabilité. Choisissez l’itinéraire adapté à vos capacités physique et technique.
    • Renseignez-vous sur les conditions météorologiques avant de partir. En cas de mauvais temps, reportez votre sortie.

    Recommandations :

    • Ramassez vos déchets, ne laissez rien sur site.
    • Respectez la faune et la flore, restez sur les sentiers balisés.

Vous êtes un sportif aguerri ? Découvrez les Parcours trails de la Bastille +

Au départ de la Porte Saint Laurent, 3 itinéraires sont proposés selon le niveau de difficulté ; facile, moyen et difficile.

  • Distance : 4,5 km
    Dénivelé positif : 214 m
    Pt haut/pt bas : 217 m/421 m
    Technicité : Très accessible (escaliers)

  • Distance : 10,3 km
    Dénivelé positif : 718 m
    Pt haut/pt bas : 217 m/930 m
    Technicité : Faible

  • Distance :17,5 km
    Dénivelé positif : 1030 m
    Pt haut/pt bas : 217 m/1031 m
    Technicité : Moyen

Téléchargez carte des parcours Trails ici.

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